アルバトロスな日々〜♪【広島ダンス 安佐南区&牛田】

安佐南区民文化センターと牛田公民館で活動しているダンスのサークルです☆ジャズダンス&ヒップホップ&バレエ☆

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仮面ライダーになるよ~

昨日、HipHopの時に
腕立て体制で2分キープとかさせられて(-"-;)
腹直筋の震え半端なかった。
おかげで今日のお腹の筋肉痛も半端ない(×_×)

腹直筋ってこんな時に使ってんだ
って明確に分かるほど、
親子クラス中も主婦クラス中も
唸る事しばしばΣ(|||▽||| )

極めつけは
夜に行ったピラティスのレッスン。
HipHopで腹をやられた
私とMaiが2人で
座った状態から寝そべるだけで
「いたたたた…いたっ」
と言いながら受講しました(;^ω^A
これピラティスじゃないからっていう動きでも
いちいち2人が
「う~~~~~~。。」
と唸る(笑)
先生やりにくかっただろうなぁ。

お腹が仮面ライダーになるかと思いました。
小学生も筋肉痛になったんだろうか。。。
とりあえず、おさまってくれないと
車の運転中も大事な時に激痛が走ってやばい~~(≧◯≦)

昨日の筋トレで今日筋肉痛って若い?
 ↓

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Comment

筋肉痛 

うちの小2も筋肉痛になりました。

私も若いからか(???)次の日から筋肉痛です。まだ痛いです。
  • posted by きこ 
  • URL 
  • 2012.01/12 08:11分 
  • [Edit]
  • [Res]

やっぱり!? 

小2でもなったんですね~
っていうか、あれは小2には酷すぎる~(×_×)
Miがくじけそうになったけど
小2のAKちゃんががんばっとるけ~やめれんかった
って言ってましたよ~
AKブラボー!!!
  • posted by 私 
  • URL 
  • 2012.01/14 19:22分 
  • [Edit]
  • [Res]

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Author:DanceAlbatross
アルバトロス&クリオネという2つのダンスサークルを広島安佐南区民文化センターと牛田公民館でやってます。
みんなで元気に活動中☆彡(ジャズダンス★バレエ★HipHop★創作ダンスなど)

いらっしゃいませ♪

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