07
2
3
4
5
7
8
9
10
11
12
14
15
17
18
19
20
21
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   

仮面ライダーになるよ~

昨日、HipHopの時に
腕立て体制で2分キープとかさせられて(-"-;)
腹直筋の震え半端なかった。
おかげで今日のお腹の筋肉痛も半端ない(×_×)

腹直筋ってこんな時に使ってんだ
って明確に分かるほど、
親子クラス中も主婦クラス中も
唸る事しばしばΣ(|||▽||| )

極めつけは
夜に行ったピラティスのレッスン。
HipHopで腹をやられた
私とMaiが2人で
座った状態から寝そべるだけで
「いたたたた…いたっ」
と言いながら受講しました(;^ω^A
これピラティスじゃないからっていう動きでも
いちいち2人が
「う~~~~~~。。」
と唸る(笑)
先生やりにくかっただろうなぁ。

お腹が仮面ライダーになるかと思いました。
小学生も筋肉痛になったんだろうか。。。
とりあえず、おさまってくれないと
車の運転中も大事な時に激痛が走ってやばい~~(≧◯≦)

昨日の筋トレで今日筋肉痛って若い?
 ↓

関連記事

筋肉痛

うちの小2も筋肉痛になりました。

私も若いからか(???)次の日から筋肉痛です。まだ痛いです。

やっぱり!?

小2でもなったんですね~
っていうか、あれは小2には酷すぎる~(×_×)
Miがくじけそうになったけど
小2のAKちゃんががんばっとるけ~やめれんかった
って言ってましたよ~
AKブラボー!!!
Secre

プロフィール

Author:DanceAlbatross
アルバトロス&クリオネという2つのダンスサークルを広島安佐南区民文化センターと牛田公民館でやってます。
みんなで元気に活動中☆彡(ジャズダンス★バレエ★HipHop★創作ダンスなど)

いらっしゃいませ♪

現在の閲覧者数:

アクセスカウンター

リンク

カレンダー

06 | 2018/07 | 08
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

カテゴリ

最新記事

最新コメント

月別アーカイブ

検索フォーム

RSSリンクの表示

Powered By FC2ブログ

今すぐブログを作ろう!

Powered By FC2ブログ