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やばい。。。。

この所、踊り込みを見てばかりだったせいか。。。
こころ、フラワーなどの準備で毎日朝まで起きてたせいか。
その間中、何かしらお口に入っている習慣がついたせいか。。。。。

太りました

クリオネでは踊ってるんですがね~
週に1回って、いくら3レッスンやっても
私には運動量としては足りないらしいです。

で久々にしっかり親子クラスやったら、、、
自分が動いた後に何か時間差で動くもう1人の自分を感じる
やばいっすやばいっす~~~~!!!!

その危機感もあり、しばらく主婦クラスで
床ご~ろごろしてるばっかりだったメソッドを
一旦中止し通常レッスンに戻しました。。

そしたら、主婦達の叫び声があちこちから
みんなこの1ヶ月ストレッチメソッドばっかりやってたら
超 体がなまってしまってたみたいです
やっぱり使い分けは必要ですね。。
やっぱりしっかり動いていこうと思いました。

時々ご褒美的ストレッチしましょうね♪

しかし、、たった1ヶ月、、
動かなかったわけではなく
内容がストレッチになっただけで
なまっちゃったのがわかるなんて。。。

意外に通常レッスンは
あちこちに効き目があったんですね~~。


相変わらずダンスに入ると
皆かすかに目が死んでますが
きっとダンスがあるのとないのとでも
運動量が変わると思いますよ!!
今の私みたいに(爆!!)

明日から新曲やんなきゃですね~~
昨日も朝まで曲聞いてました。。。
どうしよ~~~
振り付けって誰がやるんだっけ?
私の中の振り付け担当者が、、、、
やる気になる気配がないんだけど。。。

脂肪もやばいし、
振り付けもやばいし、、、
助けて~~~~~~!!!

文化の祭典の作品も今となっては誰が振り付けたんだろうって思います。
 
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DanceAlbatross

Author:DanceAlbatross
アルバトロス&クリオネという2つのダンスサークルを広島安佐南区民文化センターと牛田公民館でやってます。
みんなで元気に活動中☆彡(ジャズダンス★バレエ★HipHop★創作ダンスなど)

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